O Pastelinho: histórica pastelaria de Benfica pode fechar. O problema não é a falta de clientes

Durante décadas foi uma das paragens obrigatórias para quem vive ou trabalha em Benfica. Agora, o futuro d’O Pastelinho está em risco. A emblemática pastelaria situada na Estrada de Benfica poderá encerrar já no final de julho, colocando um ponto final numa história que começou há mais d

Há uma nova praia fluvial em Castelo do Bode com zona balnear, passadiços e restauração

Há uma nova praia fluvial para descobrir na albufeira de Castelo do Bode. Este sábado, 13 de junho, marca a abertura oficial ao público da Praia Fluvial da Bairrada/Bairradinha, no concelho de Ferreira do Zêzere, reforçando a oferta balnear de uma das zonas mais procuradas do centro do País d

Fãs dos Linkin Park vão receber pastéis de Belém grátis antes do Rock in Rio

Os fãs dos Linkin Park vão ter uma forma pouco habitual de celebrar o regresso da banda a Portugal. Antes do concerto no Rock in Rio Lisboa, marcado para 21 de junho, domingo, o grupo vai oferecer Pastéis de Belém aos festivaleiros num dos espaços mais emblemáticos da capital.  A iniciativa,

Santamaria já não podem cantar “Eu Sei, Tu És” nos concertos. E revelam a razão

Há canções que se tornam maiores do que os próprios artistas. Para os Santamaria, "Eu Sei, Tu És" é uma delas. Lançada há quase 30 anos, em 1998, continua a surgir em festas e a pôr toda a gente a dançar, com uma letra que diferentes gerações sabem de cor. No entanto, não é tocada [�

O restaurante aberto por uma filha de açorianos em Toronto só com sabores portugueses

Quando Kelly Amaral fala de Lisboa, fá-lo com a mesma paixão de quem nasceu entre as colinas da capital. No entanto, a empresária de 50 anos cresceu do outro lado do Atlântico. Filha de emigrantes açorianos da ilha do Pico, que partiram para o Canadá durante a grande vaga migratória dos anos

6 estúdios de Pilates que abriram na Grande Lisboa nos últimos meses

Dos bairros mais centrais às zonas periféricas, os estúdios de Pilates têm-se multiplicado na Grande Lisboa nos últimos meses. A modalidade tornou-se uma febre, apontada como uma ferramenta útil para quem quer apostar no bem-estar físico, e o número crescente de espaços onde pode praticar

As barritas de iogurte congeladas para comer sem culpa no verão

Nos últimos meses, as frutas congeladas com chocolate têm sido um guilty pleasure de muitas pessoas. É certo que nem todas são assim tão saudáveis, mas há sempre uma forma de as tornar melhores para comermos sem culpa. A criadora de conteúdos Inês de Sousa, também co-fundadora do projeto

Vêm aí um filme sobre os casamentos de Santo António com um elenco de peso

Os casamentos de Santo António vão chegar ao cinema. "Santo António, o Casamenteiro de Lisboa" é a nova comédia de Rúben Alves, que estreia nas salas portuguesas a 10 de setembro e promete levar para o grande ecrã uma das tradições mais populares da capital. Depois do enorme sucesso de "A

As praias de Matosinhos vão ter cadeiras, espreguiçadeiras e camas de rede gratuitas

A época balnear arranca este sábado, 13 de junho, em Matosinhos, com algumas praias premiadas pela qualidade ambiental, reforço dos serviços de apoio aos banhistas e centenas de equipamentos gratuitos espalhados ao longo da frente marítima.  Quem passar pelas praias do concelho durante os pr�

Alfama volta a vencer as Marchas Populares de Lisboa 8 anos depois

Alfama voltou a conquistar Lisboa. O bairro histórico venceu as Marchas Populares de 2026, que decorreram esta sexta-feira, 12 de junho, recuperando assim um título que lhe escapava há oito anos. A marcha apresentou-se este ano com o tema "Os Santos Devem Estar Loucos" e foi a grande vencedora d

António vai reconstruir uma aldeia com apenas 7 residentes no norte de Portugal

Quando António Loureiro esteve em Reirigo, no distrito de Viana do Castelo, pela primeira vez, não imaginava que a região se tornaria num projeto de vida. Afinal, ainda era miúdo quando a mãe, Maria João, comprou "parte da aldeia" em Paredes de Coura. Embora seja muitas vezes referido como al

Book Tasting. Lisboa recebe evento que harmoniza vinhos e livros (só para mulheres)

À partida, vinhos e literatura pouco ou nada têm a ver (associamos longas horas a ler com café ou chá, na maior parte das vezes). Porém, numa altura em que os clubes literários estão em alta, há uma novidade que vem desafiar esta ideia: falamos de um book tasting, uma reinterpretação dos

Rhimsu: um sonho de infância que se tornou numa marca de roupa

Foi há um ano que nasceu a Rhimsu. Por detrás do projeto está Ana Viana, de 25 anos, que sempre sentiu a moda como parte do seu caminho. "Decidi criar a marca porque sempre gostei de moda. A minha mãe conta-me que em pequena eu dizia que ia fazer o meu vestido de casamento. Portanto […] The p

Este bar em Lisboa vai receber uma noite de jogos dedicada à sexualidade

O Cultura Lounge Bar, no bairro de Santos, em Lisboa, vai receber uma nova edição do Hot Quiz, uma noite de jogos inteiramente dedicada a questões ligadas à sexualidade. Ao longo da noite, as equipas vão ter de responder a perguntas sobre temas que vão desde arte e natureza à ciência e à h

Já tem outfit para os festivais? Este vestido da Bershka pode ser o tal

A temporada dos festivais e dos concertos de verão está oficialmente aberta e as principais marcas de roupa já têm peças dedicadas a eles. A Bershka é uma delas e parece ter acertado em cheio com um dos artigos que lançou reventemente. Trata-se de um vestido mini em tule estampado com efeito

O cinema independente está de volta às ruas de Alfama com entrada livre

Alfama vai voltar a receber o evento que destaca o que de melhor se anda a fazer no cinema independente a nível nacional e internacional. No total, o Cinalfama – Lisbon International Film Festival terá cinco dias de sessões realizadas ao ar livre entre o Museu do Fado e as Escadinhas de São M

Gorillaz para sempre: Damon Albarn orquestrou um espetáculo para lá da nostalgia

Perante a maior enchente do festival, num dia de lotação esgotada, os Gorillaz mostraram a magia ainda está bem viva. The post Gorillaz para sempre: Damon Albarn orquestrou um espetáculo para lá da nostalgia appeared first on NiT.

Acabou o debate: Viagra Boys deram o concerto do ano no Primavera

O concerto dos Gorillaz ainda estava por chegar, mas a banda sueca transformou o palco Vodafone numa festa caótica, política e inesquecível. The post Acabou o debate: Viagra Boys deram o concerto do ano no Primavera appeared first on NiT.

Mari Froes transformou o Primavera numa festa brasileira ao pôr do sol

A cantora estreou-se no Primavera Sound Porto, apresentou temas do novo álbum e recebeu Bárbara Tinoco num dos concertos mais calorosos da noite. The post Mari Froes transformou o Primavera numa festa brasileira ao pôr do sol appeared first on NiT.

“O Segredo de Widow’s Bay”: a série de terror mais elogiada do ano terá nova temporada

A Apple TV+ não perdeu tempo. A poucos dias da estreia do último episódio da primeira temporada, que fica disponível na plataforma a 19 de junho, confirmou que “O Segredo de Widow’s Bay” vai regressar para uma segunda temporada. O anúncio foi feito esta sexta-feira, 12 de junho, e surge

Manuel da Gorda é a melhor tasca da Grande Lisboa. As ovas de choco ajudaram a ganhar o prémio

Durante décadas foi apenas mais uma taberna da Trafaria. Agora, acaba de ser distinguida como a melhor tasca da região de Lisboa. A Taberna Manuel da Gorda venceu a categoria lisboeta do concurso Tascando 2026, uma competição nacional que avaliou 120 espaços tradicionais de todo o País em cri

Infarmed suspendo produto para queimaduras e escaldões em Portugal

O Infarmed ordenou a suspensão imediata da comercialização e a retirada do mercado do Calmidine, um produto utilizado para aliviar queimaduras superficiais, escaldões e irritações da pele. A decisão foi anunciada esta sexta-feira, 12 de junho, através de um comunicado feito pela Autoridade

As melhores imagens dos emblemáticos casamentos de Santo António

Todos os anos, a véspera do Dia de Santo António arranca com os tão esperados casamentos dos Santos Populares. Este ano, não foi diferente, e os 16 casais da nova edição da iniciativa já partilharam os votos e preparam-se agora para desfilar na noite desta sexta-feira, 12 de junho, na Avenid

Pureza Mello Breyner revela as 3 tendências que estão a marcar os vestidos de noiva em 2026

Durante décadas, a imagem da noiva parecia seguir uma fórmula quase imutável: um vestido branco, um véu discreto e um único look para atravessar toda a cerimónia e festa. Mas os tempos mudaram e as noivas também. Em 2026, a palavra de ordem é versatilidade. Quem o garante é a designer de v

“Orgulho”. Já estreou a série que venceu um dos maiores festivais europeus

Há uma nova aposta da HBO Max que chegou ao streaming esta sexta-feira, dia 12 de junho. Chama-se “Orgulho” e é uma das séries europeias mais elogiadas do ano. A produção estreou na plataforma depois de ter conquistado o Grand Prix do Séries Mania 2026, considerado o maior festival europe

Há mais de 20 anos que uma aldeia algarvia pinta uma bandeira gigante para apoiar Portugal

A bandeira gigante de apoio à Seleção Nacional no Algarve voltou a ganhar cor. Como acontece há mais de duas décadas, a Juventude Altense reuniu-se no passado 10 de junho para repintar a bandeira portuguesa que cobre parte do Cerro da Galvana, em Alte, no concelho de Loulé. A iniciativa torno

“Every Year After”: a adaptação de romance bestseller já chegou ao streaming

Baseado no romance bestseller de Carley Fortune, “Every Summer After”, a série "Every Year After" chegou nesta quarta-feira, 10 de junho, à Prime Vídeo. Adaptada por Amy B. Harris e Leila Gerstein, conta com oito episódios (cada um com duração de 40 a 55 minutos), retrata a história de P

ISTO. lança coleção dedicada ao Mundial para usar fora de campo

O Campeonato do Mundo de Futebol é um dos raros momentos capazes de unir milhões de pessoas, estejam elas no estádio ou à frente de um ecrã. A pensar nessa energia coletiva, mas sem cair no universo tradicional do merchandising desportivo, a marca portuguesa ISTO. acaba de lançar uma coleçã

Este mês, há uma caminhada noturna em Sintra para ver pirilampos

Os dias mais quentes de junho trazem um dos espetáculos mais curiosos da natureza: poder assistir a pirilampos em zonas de bosque ou floresta. É isso que propõe a Green Trekker para a noite de 20 de junho, sábado. Os participantes são convidados a fazer uma caminhada na Serra de Sintra, onde v

O “primeiro parque temático” do mundo dedicado ao futebol vai abrir em Portugal

Um novo mega projeto está prestes a nascer em Santarém. Trata-se de um parque temático com atrações, restaurantes e hotel dedicado ao futebol que pretende abrir portas a 29 de abril de 2030, dias antes do próximo Mundial, que vai ter Portugal, Espanha e Marrocos como anfitriões. O projeto, b

Com corte assimétrico e uma cor forte, este vestido da Mango tem muita personalidade

Encontrar um vestido que favoreça diferentes tipos de corpo não é tarefa fácil. Mas a Mango parece ter acertado na fórmula com um modelo que reúne várias das características mais procuradas pelas mulheres quando chega a altura de renovar o guarda-roupa de verão. A peça destaca-se pela sil

As piscinas naturais do Algarve com água cristalina e parque infantil para visitar nas férias

Depois de vários anos de seca, o Parque Municipal do Sítio das Fontes, no concelho de Lagoa, no Algarve, voltou a ter água. Assim, habitantes e visitantes já podem mergulhar nas conhecidas piscinas naturais da região.  A água tem origem no Aquífero Querença–Silves, a maior reserva subter

Bailarico Dejavu vai invadir o Arraial NiT com os maiores êxitos da música portuguesa

Quem vive em pleno a época de Santos Populares em Lisboa, sabe que os festejos não terminam na noite de Santo António, celebrada esta sexta-feira, 12 de junho. Muitos bailaricos e arraiais continuam em alta até ao final do mês e o Arraial NiT faz parte desse grupo. A festa acontece no Centro d

Morreu David Hockney, uma das figuras mais influentes da pop art

David Hockney, um dos artistas britânicos mais influentes dos últimos 60 anos, morreu esta quinta-feira, 11 de junho, aos 88 anos. A notícia foi confirmada pela agente do pintor, Erica Bolton. Hockney morreu em casa, em Londres, a poucas semanas de completar 89 anos. A causa da morte não foi co

Em Alfragide, há um centro comercial onde centenas de pessoas trocam cromos do Mundial

A iniciativa da loja Colecionar acontece todos os sábados e junta colecionadores de várias idades. A próxima troca está marcada para 13 de junho. The post Em Alfragide, há um centro comercial onde centenas de pessoas trocam cromos do Mundial appeared first on NiT.

Peixaria da Poça. Neste oyster bar do Estoril há peixe e marisco para os almoços de verão

O espaço enche as bancas com peixe e marisco fresco vindo da lota. Ao balcão, também pode provar ostras e petiscos de copo de vinho na mão. The post Peixaria da Poça. Neste oyster bar do Estoril há peixe e marisco para os almoços de verão appeared first on NiT.

Espetáculo de Isabél Zuaa cancelado minutos antes da estreia por denúncias de racismo

O espetáculo "Afro Sal.Oyá", da atriz e encenadora Isabél Zuaa, foi cancelado minutos antes da estreia na noite desta quinta-feira, 11 de junho, no Centro Cultural Vila Flor, em Guimarães. A decisão foi anunciada pela própria artista já perante o público, depois de um episódio ocorrido dur

Depois das cheias, Mação arranca com a época balnear este sábado

O concelho de Mação vai arrancar com a época balnear já este sábado, 13 de junho. Depois de vários meses a recuperar os estragos provocados pela tempestade Kristin, em janeiro, a região está finalmente pronta para o verão. "As praias foram limpas, mas a tempestade provocou muitos estragos

Dos bebés aos avós. Novo parque de diversões em Viseu tem atividades para todos

Sempre que marcavam uma saída em família, os irmãos Joana e João Saraiva tinham dificuldade em encontrar atividades para fazer com os miúdos em Viseu. Com o passar do tempo, começaram a pensar em formas de resolver o problema e chegaram a uma conclusão: gostavam de criar o seu próprio parqu

A nova coleção de joias de Juliana Bezerra leva-nos até ao verão algarvio

Há algo de profundamente português nos verões do Algarve. E são os dias quentes a sul que inspiram a nova coleção da joalheira Juliana Bezerra, "Lazuli". A designer brasileira procurou captar não apenas a paisagem algarvia, mas também as camadas culturais que ajudaram a moldá-la ao longo d

Este domingo, há uma coffee rave num dos rooftops mais cool de Marvila (a entrada é grátis)

As coffee raves começaram por conquistar cidades como Londres, Berlim ou Nova Iorque. Agora, o conceito de fazer festas com música eletrónica de manhã, acompanhadas por café em vez de bebidas alcóolicas, também já tem uma comunidade fiel em Lisboa. E este domingo, 14 de junho, há motivos e

Cheira bem, cheira a sardinha. Marca portuguesa lança coleção inspirada nos Santos Populares

As sardinhas são presença obrigatória nos petiscos das festas populares, nos postais turísticos e nas lembranças que os estrangeiros adoram levar para casa. Agora, também querem conquistar um lugar de destaque na cozinha, sem ser no prato. A Castelbel acaba de lançar a nova coleção Sardinh

Vai ao BABELL? CP tem descontos até 30% em viagens para o Porto

O festival literário BABELL vai realizar-se pela primeira vez no Porto entre os dias 24 e 29 de junho. Para facilitar a deslocação dos visitantes, a CP — Comboios de Portugal está a oferecer até 30 por cento de desconto em viagens nos serviços Intercidades, InterRegionais e Regionais. A cam

A noite tropical no Porto acabou com um concerto morno dos The xx

O antecipado regresso do trio londrino foi feito de clássicos – e poucos motivos para colocar esta atuação no Hall of Fame do festival portuense. The post A noite tropical no Porto acabou com um concerto morno dos The xx appeared first on NiT.

Esta blusa boho parece ser de uma marca de luxo mas custa menos de 25€

Os folhos, a renda delicada e o tom amarelo-manteiga fazem desta novidade da H&M uma das peças mais românticas (e trend) da estação. Inspirada na estética que domina as passarelas, promete elevar qualquer coordenado de verão sem pesar na carteira. O estilo boho continua a ser uma das gran

Joaquim de Almeida enfrenta um hipópotamo de 4 toneladas no thriller que acaba de estrear

Um hipopótamo à solta nos pântanos do Louisiana, nos Estados Unidos da América, não parece, à partida, a fórmula mais óbvia para um thriller de sobrevivência. Mas é precisamente essa a premissa de “Hungry — 4 Toneladas de Raiva”, o novo filme realizado por James Nunn que estreou nos

Já sabemos as datas e os concertos do Festival Alma do Vinho em Alenquer

Aquele que se assume como o "maior festival de vinhos da região de Lisboa" vai regressar a Alenquer no final do verão, para mais uma edição com diferentes referências, petiscos e música. O Festival Alma do Vinho instala-se no Parque Urbano da Romeira entre 17 e 20 de setembro, com animação

De Belfast à Palestina: a noite em que três rapazes da Irlanda do Norte incendiaram o Primavera

Os Kneecap fecharam a primeira noite do festival, no Parque da Cidade, com um espetáculo frenético. The post De Belfast à Palestina: a noite em que três rapazes da Irlanda do Norte incendiaram o Primavera appeared first on NiT.

Este clube de futebol vai ter um campo de férias para os miúdos este verão

O Rio Ave FC, clube de futebol que disputa atualmente a Primeira Liga, vai abrir este verão as instalações de treino aos miúdos. O campo de férias vai decorrer ao longo do mês de julho e vai contar com os próprios treinadores da equipa portuguesa. A iniciativa prolonga-se durante quatro sema

Estas sandálias da Merrel foram feitas para quem troca o sofá por aventuras de verão

Com a chegada dos dias mais longos e das temperaturas elevadas, cresce também a vontade de aproveitar tudo o que o verão tem para oferecer. E, entre mergulhos improvisados, caminhadas à beira-mar e fins de semana passados longe da cidade, há um acessório que faz toda a diferença: o calçado c

Shakira transformou a abertura do Mundial numa festa global

Minutos antes do primeiro jogo do Campeonato do Mundo de Futebol arrancar esta quinta-feira, 11 de junho, Shakira voltou a animar os adeptos. A artista colombiana foi, pela segunda vez, escolhida para atuar na abertura do Mundial — a primeira e última aconteceu na África do Sul, em 2010. Para a

Nation of Language deram já o melhor concerto do Primavera? Provavelmente

A banda nova-iorquina regressou ao Primavera Sound Porto e transformou o palco principal numa pista de dança ao ar livre. Ainda faltam The xx, mas a fasquia já ficou muito alta. The post Nation of Language deram já o melhor concerto do Primavera? Provavelmente appeared first on NiT.

Concurso nacional de tascas garante: a melhor fica em Aveiro e o arroz de polvo é obrigatório

O concurso Tascando voltou, este ano, para eleger as melhores tascas do País. A terceira edição do concurso, que teve 120 espaços a votos, entre 8 e 24 de maio, deixou de ser apenas um duelo entre Lisboa e Porto e ganhou dimensão nacional. A competição gastronómica passou a incluir também

Duas irmãs, uma herdade em crise e um campo de golfe: já estreou o novo filme português

A seca, o calor extremo e a ameaça de um campo de golfe servem de pano de fundo a um dos novos filmes portugueses que chegou aos cinemas esta quarta-feira, 10 de junho. Chama-se “18 Buracos para o Paraíso” e é o mais recente trabalho de João Nuno Pinto, realizador de “América” (2010) e

Barata e honesta, na Tasca do Carlos é o próprio que faz e serve os bitoques há décadas

Sem uma placa que anuncie o nome, é difícil encontrar esta tasca na Graça e chegar até lá. Até mesmo o Google Maps tem apenas uma pequena indicação a um lugar chamado “Rebelo&Afonso” (o nome legal da empresa). Na realidade, o espaço é conhecido entre a clientela como a “Tasca do

Nuua. Neste beach bar da Caparica nunca sabe quem vai tocar ao pôr do sol

Algumas pessoas vão à Costa da Caparica para apanhar ondas. Outros preferem passar o dia deitados numa espreguiçadeira, de cocktail na mão. No Nuua Beach, a ideia passa por juntar tudo isso no mesmo espaço. E, quando o sol começa a descer, a música entra naturalmente na equação. O beach ba

Spielberg acredita que os aliens já visitaram a Terra. O seu novo filme nasceu desta ideia

Steven Spielberg passou grande parte da carreira a imaginar encontros com vida extraterrestre em filmes como "Encontros Imediatos do Terceiro Grau" (1977) e "ET — O Extraterrestre" (1982). Agora, regressa ao tema com "O Dia da Revelação", o thriller de ficção científica que estreou esta quar

António Zambujo e Miguel Araújo voltam a juntar-se para 10 concertos nos coliseus

Dez anos depois de terem esgotado 28 datas nos coliseus de Lisboa e do Porto, António Zambujo e Miguel Araújo vão voltar a juntar-se para concertos conjuntos nas mesmas salas onde construíram um dos projetos mais populares da música portuguesa. A dupla anunciou dez concertos entre o Coliseu Po

Cortes de trânsito e reforço de transportes. Vai ser assim a noite de Santo António

Uma das noites mais longas do ano acontece esta sexta-feira, 12 de junho, em Lisboa. A tão esperada festa de Santo António vai voltar a invadir a cidade e, tal como é habitual, vai ter de estar atento aos cortes de trânsito e aos transportes em funcionamento.  Com o desfile das Marchas Popular

Depois de 6 meses no hospital, Nuno Markl está finalmente de regresso a casa

Depois de quase seis meses de internamento, Nuno Markl está finalmente de regresso a casa. O humorista e radialista, de 54 anos, sofreu um primeiro acidente vascular cerebral a 20 de novembro de 2025, seguido de outro, já no hospital, que lhe tirou os movimentos do lado esquerdo do corpo. O artis

Esta casa ferroviária abandonada vai dar lugar a um novo projeto de habitação acessível

A casa da Estação de Veade, um edifício que servia de habitação aos funcionários da antiga estação ferroviária de Veade/Mondim de Basto, vai renascer como um novo projeto. A notícia foi avançada pela Câmara Municipal de Celorico de Basto, que já arrancou com os trabalhos no terreno. O

7 séries e documentários sobre seleções de futebol para entrar no espírito do Mundial

O Campeonato do Mundo de Futebol arranca esta quinta-feira, 11 de junho, e promete entrar para a história. Pela primeira vez, a maior competição de futebol do planeta é organizada por três países — Estados Unidos, México e Canadá — e conta com um formato alargado a 48 seleções. O jogo

Tem entre 10 e 65 anos? Está proibido de usar chapéu de sol nesta praia

A polémica com os chapéus de sol não é um problema esclusivo de Portugal e uma praia na Sardenha, Itália, veio para o provar. Na zona balnear de Punta Molentis, em Villasimìus, os guarda-sóis foram estritamente proibidos a pessoas entre os 10 e os 65 anos. A medida  foi uma das várias impo

Ruth Marlene atua no Arraial NiT esta sexta-feira. A festa dura até às quatro da manhã

Na noite mais animada do ano, Ruth Marlene vai ser a responsável por animar o público do Arraial NiT. A cantora, porém, não vai ser a única a apresentar-se no Centro de Cultura Popular de Santa Engrácia (CCPSE), em Lisboa.  Para celebrar a noite de Santo António, a festa desta sexta-feira,

Helena Coelho já definiu o uniforme dos areais este verão: biquínis de uma marca bem conhecida

Os dias estão cada vez mais quentes e a contagem decrescente para as férias já começou. Há quem ainda não tenha renovado os seus artigos de beachwear e há quem esteja mais do que preparado para aproveitar do sol, da praia e da piscina. É o caso de Helena Coelho, que já definiu quais vão [

Do novo thriller de Spielberg a um drama português: as estreias de cinema da semana

Steven Spielberg não realizava um filme de ficção científica original há vários anos. Agora regressa ao género que ajudou a transformar com clássicos como "ET — O Extraterrestre" e "Encontros Imediatos do Terceiro Grau". O resultado chama-se "O Dia da Revelação" e chegou aos cinemas por

Novo estúdio de Pilates na Grande Lisboa tem aulas que juntam diferentes disciplinas de fitness

Os mais de 20 anos de experiência de Luís Belo, em ambiente de ginásios, levaram-no a uma conclusão importante. “Não é só a musculação que tem impacto, mas também os treinos posturais. Muitas vezes, esquecemos essa vertente e isso afeta as pessoas nos dias que correm”, explica à NiT.

Vestido da Massimo Dutti que vai ser um dos favoritos do verão está com 30% de desconto

Encontrámos o vestido que vai resolver o eterno dilema do verão: o que vestir quando queremos estar elegantes sem abdicar do conforto. Trata-se de um modelo comprido da Massimo Dutti, que acaba de entrar em promoção e reúne todas as características que procuramos nos dias quentes. Com uma sil

IPMA alerta para calor extremo em todo o País. Temperaturas vão chegar aos 40 graus

Nos próximos dias, todos os distritos de Portugal vão estar sob aviso amarelo devido ao calor extremo, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). As temperaturas máximas vão mesmo chegar aos 40, sobretudo no interior do País.  Esta quinta-feira, 11 de junho, os distritos de

Richie Campbell vai dar um concerto na MEO Arena para apresentar o novo álbum

Richie Campbell vai regressar à MEO Arena, em Lisboa, no final do ano para um dos maiores concertos da sua carreira. O músico português sobe ao palco da maior sala do País a 12 de dezembro, numa atuação que servirá para apresentar ao vivo o novo álbum “Elephant In The Room”, lançado a

Lisboa vai estar em alta nos próximos dias: 11 programas para fazer à borla

Festejos de Santo António, arranque do Mundial e feiras para todos os gostos. Os próximos dias em Lisboa vão ser animados, com atividades para todas as idades. E o melhor: são todas gratuitas e não será necessário gastar um cêntimo. Esta sexta-feira, 12 de junho, é a tão esperada noite de

Os calções com “secagem ultrarrápida” da Kaiwalu chegaram a Campo de Ourique

António Carvalho ainda era miúdo quando o pai comprou uma pequena embarcação e lhe passou o gosto pelo mar e pela praia. As férias do jovem, de 24 anos, tornaram-se sinónimos de passeios de barco e, mesmo hoje, continuam a descobrir juntos os recantos escondidos ao longo da costa portuguesa.

Estas são os pratos favoritos dos jogadores mais famosos que vão ao Mundial

Uma boa refeição deve fazer parte do ritual de qualquer futebolista, de forma a manter uma rotina saudável e adaptada ao esforço físico. No entanto, todos os atletas têm os seus pratos favoritos, muitas vezes fora do regime alimentar que seguem. Acredita-se que, no Mundial de futebol de 1996

Ryanair tem voos desde 14,99€ para mais de 30 cidades

A companhia aérea Ryanair lançou uma nova promoção relâmpago de arranque da estação para mais de 30 cidades, em países como Espanha, Luxemburgo, Reino Unido, Itália, Alemanha, Marrocos, entre outros. Mas atenção: só é válida até esta sexta-feira, 12 de junho. As viagens, por sua vez,

Parlamento tem uma nova loja em Lisboa com marcas independentes

Alexandra e João Figueiredo colocaram a moda urbana no mapa da capital em 1996. Durante quase duas décadas, os dois sócios estiveram atrás do balcão da Big Punch, no Bairro Alto, responsável por introduzir o estilo do streetwear no roteiro de compras lisboeta. Depois de uma temporada afastado

Resort premiado em Sintra vai ter 36 novas moradias com vista para o campo de golfe

O Penha Long Resort, em Sintra, vai passar a contar com 36 novas moradias privadas, com áreas a começar nos 224 metros quadrados. Situadas no coração do Parque Natural de Sintra-Cascais, as casas vão beneficiar-se de uma localização privilegiada e vistas para a paisagem envolvente, incluindo

Bairro do Avillez celebra 10 anos com um jantar especial e concerto de Carolina Deslandes

Dez anos depois da abertura, o Bairro do Avillez continua a ser um dos projetos mais conceituados da cena gastronómica de Lisboa, pelas mãos de José Avillez. Para assinalar a data, o chef preparou uma série de iniciativas ao longo de junho e uma das mais aguardadas acontece já no dia 15: um ja

O modelo clássico da Vans que combina com qualquer look tem uma nova cor

As Vans Classic Slip-On, um dos modelos mais reconhecidos da marca norte-americana, ganham uma nova leitura em bege, um tom neutro que acompanha a tendência dos tons naturais e promete encaixar em praticamente qualquer guarda-roupa. Lançadas em 1979, no sul da Califórnia, estas sapatilhas nascer

“Sweet Magnolias” regressa com novos romances, um casamento e uma mudança para Nova Iorque

Depois de mais de um ano de espera, uma das séries mais populares da Netflix está de volta. A quinta temporada de "Sweet Magnolias" estreia esta quarta-feira, 10 de junho, e promete trazer novas mudanças à vida das protagonistas  Os 10 episódios da nova temporada ficam disponíveis de uma só

O top da Stradivarius que junta a elegância oriental à tendência romântica

Há um novo top na Stradivarius que promete conquistar as fãs do estilo romântico. As referências orientais continuam a marcar presença nas coleções das grandes marcas de moda e a etiqueta espanhola acaba de lançar uma peça que junta elegância, feminilidade e um toque contemporâneo. Falam

Nova série polémica da HBO Max denuncia crimes de uma seita católica no Brasil

Foi travada nos tribunais, acusada de expor segredos de uma investigação em curso e acabou por estrear rodeada de controvérsia. Falamos de “Escravos da Fé: Os Arautos do Evangelho”, uma das produções documentais mais faladas do momento no Brasil e que acaba de chegar ao radar dos portugue

Kiabi lança coleção de T-shirts com a FIFA a tempo do Mundial

Em 2022, a final do Campeonato Mundial de Futebol da FIFA, que opôs Argentina e França, no Catar, foi vista por mais de 1,5 mil milhões de espectadores em todo o mundo. O entusiasmo para a edição de 2026, que vai decorrer nos Estados Unidos, México e Canadá, a partir de 11 de junho, não [�

O mercado de design “mais viral de Espanha” está a chegar a Lisboa

Conhecido como “o mercado de design mais viral de Espanha”, o Poderío Market já percorreu mais de 15 cidades espanholas, de norte a sul, com o seu formato itinerante. Dado o sucesso, prepara-se agora para a primeira edição internacional que acontecerá precisamente no nosso País. A iniciat

Já pode comprar em Portugal os produtos de beleza da marca viral de Hailey Bieber

No final de abril, a euforia foi coletiva entre todas as beauty lovers que receberam a notícia. A partir de setembro, os produtos da marca de cosmética de Hailey Bieber, a Rhode, vão passar a estar disponíveis, em exclusivo, nas lojas da Sephora. Até agora, não era possível comprá-los a par

A maior cadeia de roupa em segunda mão do País abre a primeira loja em Braga

A Humana chega à Avenida da Liberdade a 1 de julho com um espaço de 220 metros quadrados, roupa vintage e peças para toda a família. The post A maior cadeia de roupa em segunda mão do País abre a primeira loja em Braga appeared first on NiT.

Bar em ruínas da Praia do Ourigo no Porto volta a arder

O que restava do bar da Praia do Ourigo, no Porto, uma estrutura em ruínas, voltou a arder esta terça-feira, durante a manhã e a tarde. Os bombeiros foram acionados, tendo mobilizado viaturas e operacionais para a praia até o incêndio entrar em fase de rescaldo. As causas do incidente ainda es

Georgina Rodriguez vai apresentar famoso programa de humor em Espanha

Georgina Rodríguez já está habituada a estar à frente das câmaras, principalmente depois de ter sido a protagonista de duas temporadas de “Soy Georgina”, na Netflix. Três anos após a estreia da primeira, a futura mulher de Cristiano Ronaldo prepara-se para dar agora um novo passo no mund

Do tom manteiga aos mais vibrantes: as sapatilhas amarelas vão dominar o calçado de verão

Depois de vários meses a dominar vestidos, malhas e até biquínis, o amarelo, que continua a ser uma das cores favoritas de 2026, chegou às sapatilhas Mas há uma diferença: já não se resume ao famoso amarelo manteiga. A tendência evoluiu e está a ganhar novas tonalidades, das mais suaves �

Tem chuletón, T-Bone e espetadas. O Karnívoro é o novo paraíso da carne no Funchal

Há muito que o Grupo Campo queria abrir um restaurante dedicado à carne. Quando surgiu a oportunidade de ocupar um espaço na zona do Lido, uma das áreas mais movimentadas do Funchal, a decisão acabou por ser simples. Assim nasceu o Karnívoro, uma steakhouse inaugurada a 15 de maio que junta a

Novo mural em Toronto é uma homenagem às mulheres portuguesas emigrantes

A partir desta sexta-feira, 12 de junho, há um novo mural no bairro de Little Portugal, em Toronto, no Canadá, para celebrar as mulheres portuguesas emigrantes. Intitulada "Conceição", a obra é uma iniciativa da associação Little Portugal Toronto BIA e do museu Dundas West Open Air. A peça

Este sábado, a música house vai invadir a praia na Costa da Caparica

No dia 13 de junho, as margens da Praia da Nova Vaga, na Costa da Caparica, vão receber um evento “onde o som, o cenário e a presença se fundem num fluxo contínuo”.  Do pôr do sol à noite, a Solara vai levar o melhor da música house através de mais uma edição do evento […] The post

Tony Carreira, Os Quatro e Meia e Samuel Úria. Os melhores concertos grátis desta semana

Há artistas que praticamente dispensam apresentações. Tony Carreira é um deles. Com mais de três décadas de carreira, dezenas de discos editados e sucessos como "Sonhos de Menino", "Depois de Ti (Mais Nada)" e "Ai Destino, Ai Destino", continua a ser um dos nomes mais populares da música por

“Catch Me If You Can”: piloto falso terá realizado mais de 900 voos sem licença

As autoridades canadianas acusaram um piloto de realizar mais de 900 voos da Air Canada, entre 2009 e 2025, sem a licença necessária para operar. O caso, que foi divulgado esta terça-feira, 9 de junho, é ainda descrito como “complexo” e “comparável a um guião de filme”, segundo as aut

Festival do Caracol regressa a Loures com pratos improváveis

É oficial: o caracol vai voltar a sair da casca para ocupar o lugar de estrela do antecipado Festival do Caracol Saloio. O evento está de regresso entre 25 de junho e 12 de julho, ao Parque Verde do LoureShopping, no Infantado, em Loures, com dezenas de receitas e uma programação cheia de músi

Como preparar a pele para o dia do casamento sem erros de última hora

A preparação da pele para a cerimónia de casamento deixou de ser apenas uma questão estética de última hora. Atualmente, é um processo contínuo, pensado com antecedência e ajustado às necessidades de cada pessoa. Entre tendências, tratamentos profissionais e rotinas de skincare cada vez

Os 8 spots mais cool para assistir aos jogos do Mundial em Lisboa

Ecrãs gigantes, cerveja à borla, experiências e até concertos. Escolher onde assistir aos jogos de Portugal (e não só) no Campeonato Mundial de Futebol, ao longo do próximo mês, não vai ser tarefa fácil. Em Lisboa, são muitos os sítios que vão organizar verdadeiras festas para tornar o

Este vestido floral da Mango é para usar em dias quentes e longos de verão

Há peças que mal saem da fábrica ficam imediatamente destinadas ao sucesso. Este vestido floral da Mango é uma delas. Com uma silhueta simples, confortável e intemporal, reúne tudo o que procuramos quando as temperaturas começam a subir: leveza, frescura e um toque romântico que nunca sai d

Só precisa de 2 ingredientes para fazer cookies saudáveis (e substituir as que dá aos miúdos)

Ao final da manhã ou a meio da tarde, há sempre aquele momento em que sentimos vontade de comer qualquer coisa, mas nem sempre sabemos o que realmente nos apetece. Problema: acabamos por recorrer a snacks rápidos e bastante calóricos que trazemos do supermercado e são fáceis de transportar. A

Durante uma noite, vai ser possível dormir no Castelo de Leiria para ver as estrelas

Observar as estrelas é uma das atividades mais antigas do mundo, mas a verdade é que nem sempre foi possível fazê-lo como atualmente, com o apoio de telescópios e outros equipamentos profissionais. Este mês, Leiria volta a proporcionar uma experiência especial para quem está sempre à procu

Na Garage Wines, os sábados são para provar vinhos rosé e dançar ao som de DJ sets

A garrafeira Garage Wines, é conhecida pela sua curadoria de vinhos, tendo como objetivo dar a conhecer pequenos produtores e projetos diferenciadores na área vinícola. Esta é apenas uma das razões para aproveitar algum dos próximos sábados de junho em Matosinhos. Este evento distingue-se pe