Instrutor Marques revela os três pilares ‘secretos’ para a excelente forma física… e não é só treino!

O instrutor Marques que tem feito furor dentro... e fora da base da 1ª Companhia. Mas qual será o truque para a forma física? O conteúdo Instrutor Marques revela os três pilares 'secretos' para a excelente forma física… e não é só treino! aparece primeiro em VIP.pt.

Abre o coração sobre a televisão e garante: “É apenas uma montra…”

Cristina Ferreira mostra-se cada vez mais focada no seu lado feminino, apaixonado e demonstra preocupação pelo bem estar físico e mental. O conteúdo Abre o coração sobre a televisão e garante: "É apenas uma montra…" aparece primeiro em VIP.pt.

O ingrediente secreto ao lanche! Pista: É um petisco tradicional do nosso país

Kate Middleton é conhecida por manter uma dieta rica, nutritiva e simples e o lanche... é muito nutritivo e tem um 'toque' português. O conteúdo O ingrediente secreto ao lanche! Pista: É um petisco tradicional do nosso país aparece primeiro em VIP.pt.

Herança ainda anda às voltas, mas Eduardo Ferreira já trocou a estratégia!

A herança de Marco Paulo continua a dar que falar passado mais de um ano da morte do cantor. O conteúdo Herança ainda anda às voltas, mas Eduardo Ferreira já trocou a estratégia! aparece primeiro em VIP.pt.

Revelada regra imposta às sobrinhas: “É uma decisão difícil…”

Sofia Ribeiro assumiu a responsabilidade das sobrinhas menores e implementou uma regra em casa. Saiba de que se trata! O conteúdo Revelada regra imposta às sobrinhas: "É uma decisão difícil…" aparece primeiro em VIP.pt.

Membro da banda sul-coreana mostra-se rendido a detalhe da vida portuguesa

A banda sul-coreana BTS surpreendeu os fãs ao surgir em Lisboa para gravar um videoclipe e, pelos vistos, muito conheceram da vida tradicional portuguesa. O conteúdo Membro da banda sul-coreana mostra-se rendido a detalhe da vida portuguesa aparece primeiro em VIP.pt.

Uau! ‘Patroa da TVI’ esteve por um fio a ter outro nome artístico: “Fazia-me confusão…”

Cristina Ferreira chegou mesmo a pensar ter outro nome artístico e já revelou qual seria! O conteúdo Uau! 'Patroa da TVI' esteve por um fio a ter outro nome artístico: "Fazia-me confusão…" aparece primeiro em VIP.pt.

Especialista partilha 3 hábitos para perder 4 quilos… em 2 semanas!

Luis Gil, nutricionista muito conhecido, desvendou três dicas que garante que podem diminuir quatro quilos em apenas duas semanas. O conteúdo Especialista partilha 3 hábitos para perder 4 quilos… em 2 semanas! aparece primeiro em VIP.pt.

A história de amor à primeira vista com Maria Margarida: “Estava numa discoteca…”

António José Seguro e a mulher têm uma história de amor muito especial. Conheça-a neste Dia dos Namorados! O conteúdo A história de amor à primeira vista com Maria Margarida: "Estava numa discoteca…" aparece primeiro em VIP.pt.

Revelados os motivos que levaram alguns famosos a nunca casar: “Faz-me desistir…”

No 'meio' dos nossos famosos, há casais que já têm relações há décadas, mas que optaram por nunca casar. Saiba quem são e o que pensam sobre o casamento! O conteúdo Revelados os motivos que levaram alguns famosos a nunca casar: "Faz-me desistir…" aparece primeiro em VIP.pt.

Uau! Filho do Comandante da 1ª Companhia foi futebolista e até jogou ao lado de Nani

José Moutinho, o comandante da 1ª Companheira, é mesmo uma caixinha de surpresas e, pelos vistos, não é o único na família. O conteúdo Uau! Filho do Comandante da 1ª Companhia foi futebolista e até jogou ao lado de Nani aparece primeiro em VIP.pt.

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Cristina Ferreira fez uma revelação muito curiosa sobre a vida pessoal após justificar o motivo que a levou a instalar um semáforo. O conteúdo Só rir! A verdadeira razão para ter colocado… um semáforo à porta de casa aparece primeiro em VIP.pt.

Faz ‘exigência’ sobre bem específico de Marco Paulo: “Quero ter …”

Marco Paulo doou 10% dos seus bens a Eduardo Ferreira, mas a divisão da herança ainda está longe de chegar ao fim. O conteúdo Faz 'exigência' sobre bem específico de Marco Paulo: "Quero ter …" aparece primeiro em VIP.pt.

Mostra-se a fazer exercício de pilates e deixa garantia: “Não se deixem enganar…”

Cristina Ferreira está cada vez mais dedicada a um estilo de vida saudável onde não abdica da atividade física. O conteúdo Mostra-se a fazer exercício de pilates e deixa garantia: "Não se deixem enganar…" aparece primeiro em VIP.pt.

Neste Dia dos Namorados, surpreenda… até as suas paredes

No dia 14 de fevereiro, dê cor ao amor com a qualidade CIN! O conteúdo Neste Dia dos Namorados, surpreenda… até as suas paredes aparece primeiro em VIP.pt.

Jurista revela pormenor do julgamento até então desconhecido: “Se o arguido mentir…”

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Mãe da cantora revela última promessa que quer ver cumprida: “Eu quero…”

Raquel Madeira revela os projetos que tem em mente para perpetuar a memória de Claudisabel de forma muito especial. O conteúdo Mãe da cantora revela última promessa que quer ver cumprida: "Eu quero…" aparece primeiro em VIP.pt.

Afinal, o que vai mudar na legislação em Portugal?

A chegada de um filho é sempre um momento de grande ansiedade e a conciliação com a vida profissional pode ser ainda um 'problema' em Portugal. Saiba o que vai mudar! O conteúdo Afinal, o que vai mudar na legislação em Portugal? aparece primeiro em VIP.pt.

Submete-se a procedimento estético e conta TUDO: “Adiei sempre com medo…”

Vanessa Martins contou tudo sobre a cirurgia estética a que se submeteu: "A minha recuperação..." O conteúdo Submete-se a procedimento estético e conta TUDO: "Adiei sempre com medo…" aparece primeiro em VIP.pt.

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Cristina Ferreira tem uma admiração muito especial por Lili Caneças e recentemente contou uma história muito emocionante que envolve a socialite. O conteúdo A frase dita por Lili Caneças que a 'patroa' da TVI nunca esqueceu: "Olhos nos olhos…" aparece primeiro em VIP.pt.

Jornalista emocionada com atitude das vítimas da tempestade: “Oferecem-nos tudo…”

Tânia Laranjo faz um desabafo emotivo em que destaca a bondade dos portugueses mesmo em situações catastróficas. O conteúdo Jornalista emocionada com atitude das vítimas da tempestade: "Oferecem-nos tudo…" aparece primeiro em VIP.pt.

Choque! Revelado o verdadeiro motivo que levou à morte da filha de Delfina Cruz

Passado quase um mês desde a morte de Maria Amaral, são revelados a pouco e pouco pormenores sobre o que afinal se terá passado a 19 de janeiro. O conteúdo Choque! Revelado o verdadeiro motivo que levou à morte da filha de Delfina Cruz aparece primeiro em VIP.pt.

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Continuam a ser conhecidos novos pormenores sobre este caso que chocou Portugal. O conteúdo O comportamento do homicida que não deixou ninguém indiferente… nem os vizinhos! aparece primeiro em VIP.pt.

Dá murro na mesa após ‘polémica’ com peso: “Sei que sou um bocadinho negligente…”

Helena Laureano quebrou o silêncio sobre toda a 'polémica' que a envolveu relativamente ao aumento de peso. O conteúdo Dá murro na mesa após 'polémica' com peso: "Sei que sou um bocadinho negligente…" aparece primeiro em VIP.pt.

Da profissão ao ‘feitio’: tudo o que se sabe sobre o homem que a matou

Revelado todos os pormenores sobre a vida de José Pedro, o homem que terá alegadamente assassinado Maria Amaral. O conteúdo Da profissão ao 'feitio': tudo o que se sabe sobre o homem que a matou aparece primeiro em VIP.pt.

Tem bananas maduras em casa? A receita ideal para não as deixar estragar!

Não deite as bananas fora para o lixo! Diga adeus ao desperdício com esta receita maravilhosa de Maria Botelho Moniz. O conteúdo Tem bananas maduras em casa? A receita ideal para não as deixar estragar! aparece primeiro em VIP.pt.

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Os nossos famosos já aderiram à nova trend de criar caricaturas virtuais através da inteligência artificial. Agora... é a sua vez! O conteúdo Renda-se à nova trend do ChatGPT e crie a sua! Nós ensinamos como aparece primeiro em VIP.pt.

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Rodrigo, de apenas 9 anos, ligou para o 112 e salvou a mãe que tinha acabado de desmaiar no carro: "És um herói" O conteúdo A chamada de um menino de 9 anos para salvar a mãe que está a emocionar o país! aparece primeiro em VIP.pt.

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Maria Custódia Amaral e o alegado assassino... não eram de todo desconhecidos e o filho da vítima não aprovava 'esta relação'. O conteúdo Filho não aceitava a 'relação' com o alegado assassino: "Já tinha historial…" aparece primeiro em VIP.pt.